Najužitočnejšie druhy syrov

MOZZARELLA je mäkký syr s nižším obsahom sodíka a kalórií ako väčšina ostatných syrov. Obsahuje tiež probiotiká, ktoré posilňujú imunitný systém. SYR S MODROU PLESŇOU má charakteristické modré alebo sivé žilky a ostrú chuť. Je bohatý na vápnik, ktorý posilňuje zdravie kostí a pomáha predchádzať osteoporóze. ⠀ FETA. Bohatá na vápnik, obsahuje riboflavín, ktorý normalizuje…